Todas as mulheres sempre estão correndo atrás de perder uns quilinhos não é? Comigo não é diferente. Ano passado dei início ao projeto tanquinho e passei a adotar novos hábitos. Após 45 dias de dieta vim mostrar os resultados, falar como é minha rotina alimentar e dar uma dica super bacana para quem quer treinar em casa.
Gostaram do vídeo?
Conte aí nos comentários a sua experiência com dieta, se já fez, quantos quilos perdeu ...
Um grande beijo no <3
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